Food Pharmacy Przepisy Lina Nertby Aurell & Mia Clase

Hej !

Dzisiaj kolejna recenzja książki, która zaciekawiła mnie swoją zawartością pt. "Food Pharmacy Przepisy" autorstwa Liny Nertby Aurell & Mia Clase . Znajdziemy w niej nie tylko podstawy zdrowego odżywiania dla naszego organizmu, ale również proste przepisy. które ułatwią nam wdrożenie tej diety w życie codzienne. Zapraszam :)

Czytaj więcej »

Wesołych Świąt !

Zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia. Dużo miłości i rodzinnego ciepła, uśmiechu na co dzień i spełnienia marzeń życzą:

Jola i Justyna 

Czytaj więcej »

Zdowepodejście.pl || Recenzja książki Superodżywianie dr Ruediger Dahlke

Hej !

Dzisiaj do mnie zawitała prawdziwa złota jesień, słońce pięknie świeci, choć już tak nie grzeje to chociaż poprawia humor swoją obecnością :) Jesienią , zwłaszcza wieczorami uwielbiam czytać książki, ostatnio dzięki uprzejmości księgarni zdrowepodejscie.pl trafiła w moje ręce ciekawa książka z zakresu zdrowego odzywania pt. "Superodżywianie" dr Ruedigera Dahlke. Jak wiecie, jestem wegetarianką od 2 lat, w przyszłości rozważam przejście na wegański styl życia, dlatego lubię poszerzać swoją wiedzę właśnie o takie książki. 

Zapraszam na dalszą cześć wpisu :)

Czytaj więcej »

Wiem co jem ! Super krówka, super wegańska słodycz ;)

Hej!

Dzisiaj będzie słodko, tak na osłodę tych deszczowych dni, które nas dopadły. Mam nadzieję, że jeszcze będzie ciepły wrzesień i piękne lato nie opuści nas tak szybko ;) Czy słodycze mogą być pyszne, zdrowe i do tego w pełni wegańskie ? Odpowiedź na końcu ;)

Zapraszam na słodki post o super krówkach "Wiem co jem!" :)

Czytaj więcej »

Letnie promocje z Nopalinią Max oraz Tea Rebels ;)

Hej kochani !

Mam dla Was ciekawą wiadomość !

Lato z Tea Rebels! 

Do każdego zamówienia na stronie http://www.tearebels.com/home-pl zostają dołączone prezenty-niespodzianki. Wybierane są one na podstawie zamówionych produktów. 

Dodatkowo dla czytelników bloga Polka gotuje i się maluje jest przewidziany specjalny kod rabatowy -20% 

"latko" wystarczy, że wpiszecie go w koszyku przy zamówieniu i zyskacie -20% rabatu.

Dodatkowo przy zakupie suplementu diety Nopalinia Max na stronie www.nopalinia.pl  do swojego zamówienia otrzymacie dwie zielone herbatki w gratisie ;)

Jeśli macie ochotę to korzystajcie, 

miłego dnia ! :)

Pozdrawiam,

Justyna

Czytaj więcej »

NOPALINIA MAX suplement diety

Hej!

Co tam u Was słychać? Jak przygotowania do lata? Wiosenne porządki już zrobione? Chociaż wiosny za oknem nie dostrzegamy (dziś padał u nas śnieg-grad) to przygotowania do niej już rozpoczęłam ok. 1,5 miesiąca temu, mam na myśli oczywiście poprawę sylwetki po zimowych "grzeszkach". Do testów otrzymałam Nopalinię Max, nowoczesny suplement diety, który pomaga nam utrzymać apetyt  w ryzach, wpływa korzystnie na naszą przemianę materii a także pomaga w regulacji pracy naszych jelit. Jesteście ciekawi jak się u mnie sprawdziła i czy zauważyłam jakieś zmiany w swojej sylwetce? Zapraszam do dalszej części wpisu :)

Czytaj więcej »

Wesołych Świąt :)

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, 

pełnych wiary, nadziei i miłości.

Radosnego, wiosennego nastroju, 

serdecznych spotkań w gronie rodziny 

i wśród przyjaciół 

oraz wesołego Alleluja

życzą

Justyna i Jola

Czytaj więcej »

TEA REBELS trzy aromatyczne herbatki :)

Hej!

Dzisiaj czas na część drugą testów z Tea Rebels tym razem mam dla Was recenzję trzech herbat

TRANSPARENTE rooibos cytrusowy, IDEALITEA exotic fruit green oraz REVOLTEA yerba malinowo brzoswiniową. 

Zapraszam :)

Czytaj więcej »

Pobudka o poranku z CoffeeRebels

Hej!

W dzisiejszym poście chcę napisać dla Was recenzję pysznych kaw, które umilają nasze poranki od około miesiąca Coffee Rebels. Smaki jakie wybrałyśmy do testów to z kaw rozpuszczalnych tiramisu oraz advokat a z kaw mielonych smak cremu brulee. 

Zapraszam :)

Czytaj więcej »

Boże krówki- słodycz z przesłaniem

Hej!

Dzisiaj post troszeczkę w innym stylu, mamy dla Was recenzję pysznych Bożych Krówek! Zapakowane w piękne opakowanie, idealnie pasują na prezent, dodatkowo niosą ze sobą przesłanie, jesteście ciekawi jakie?  

Zapraszamy!

Czytaj więcej »

Herbatki Bi Fix c.d

Hej!

Po tej dłuższej przerwie witamy Was z powrotem, jak Wasze postanowienia noworoczne? Mamy nadzieję, że nadal aktualne :) U nas dzisiaj kontynuacja recenzji herbat Bi fix, tym razem mamy dla Was herbatkę zimową, czarny bez, owocową z imbirem i cytryną oraz czarną z pieprzem i kakao. 

Zapraszamy :)

Czytaj więcej »

Bakalie HELIO

Hej!

Jak Wam mija Nowy Rok 2017? Mam nadzieję, że bardzo dobrze! U nas zrobiło się na dworze biało i mroźno, nareszcie mamy zimę! Dzisiejszy post będzie poświęcony bakaliom HELIO. Przed Nowym Rokiem otrzymałyśmy paczkę do testów, w której znajdowało się kilka paczuszek pyszności. Zapraszamy na recenzję :)

Czytaj więcej »

Zdrowych i Radosnych Świąt oraz Szczęśliwego Nowego Roku !

Hej kochani!

Życzymy Wam zdrowych i wesołych Świąt ! Pogody ducha i uśmiechu w każdy dzień, spełnienia marzeń i sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym  :) oraz Szczęśliwego Nowego Roku !

Jola i Justyna

Czytaj więcej »

Herbatki ziołowe Bi fix oraz dżem wiśniowy niskosłodzony :)

Hej !

Czy Wy też już czujecie zewsząd ten świąteczny klimat? Reklamy w telewizji, w internecie oraz sklepowe promocje wszystko to krzyczy, że idą Święta, ech byleby tylko w tym szaleństwie nie zwariować :)  Dzisiaj mam dla Was recenzję trzech ziołowych herbat firmy Bi fix oraz dżemu wiśniowego niskołodzonego, zapraszam :)

Czytaj więcej »

Sól himalajska | Plenus natura

Hej!

W dzisiejszym krótkim wpisie opowiem Wam trochę o naszych odczuciach związanych ze stosowaniem i spożyciem soli himalajskiej  firmy Plenus natura:) Czy jest ona niezbędna? Jakie właściwości posiada ? Czy rzeczywiście jej spożywanie wychodzi na zdrowie?

Zapraszam :)

Czytaj więcej »

Alfa-odżywianie, czyli jak w dzisiejszych czasach dbać o zdrowie?

Hej!

Jak Wam mija ta niezbyt piękna polska jesień? Cóż, u nas czasem zawita słonko, ale jest go jak na lekarstwo, dlatego siły, energii i pozytywnego nastawienia poszukałyśmy w alfa-odżywianiu. Co to takiego i jakie korzyści płyną z takiego sposobu odżywiania? Przygotowałyśmy dla Was również dwa przepisy na alfa-słodkości. Zapraszam na wpis !

Czytaj więcej »

Mąka jaglana i pyszne wypieki/Bioindygo.pl

Hej!

Lubicie eksperymenty w kuchni? My bardzo, dlatego z przyjemnością w ostatnim miesiącu testowałyśmy mąkę jaglaną, którą otrzymałyśmy od sklepu Bioindygo.pl w naszych słodkich wypiekach. Mąka jaglana jest trochę "trudnym" składnikiem, bo niesamodzielnym, tzn. należy mieszać ją z innymi mąkami, ponieważ bardzo chłonie wilgoć i wypieki wykonane tylko z jej użyciem mogą być bardzo suche i twarde.

Do czego wykorzystałyśmy mąkę jaglaną i jakie otrzymałyśmy efekty?

 Zapraszamy :)

Czytaj więcej »

Ekspresowa zupka ekologiczna grzybowa

Hej!

Czy lubicie czasem przekąsić coś w ciągu dnia, zwłaszcza w pracy kiedy nie mamy dużo czasu na ciepłe posiłki? Dzisiaj napiszę o pewnej alternatywie dla "szybkich kubków" dostępnych w supermarketach, gdzie często jest to wymieszany barwnik, cukier sól i konserwanty. Zapraszam  na recenzję zupy grzybowej ekologicznej Dary Natury, którą przygotujemy w ekspresowym czasie 5 minut.

Czytaj więcej »

Poranna owsianka w sam raz na niepogodę / biogo

Cześć !

Dzisiaj u nas pochmurno od rana, więc jakoś trzeba sobie osłodzić niedzielny poranek. Najczęściej stawiamy na owsiankę, która potrafi poprawić nam nastrój. Ostatnio testowałyśmy produkty ze sklepu biogo, które idealnie wpasowały się właśnie to takiego śniadania. Zapraszamy na recenzję jagód goji, erytrytolu, napoju orkiszowo-migdałowego oraz suszonych fig.  

Czytaj więcej »

Krem koksowy vs krem z kasztanów jadalnych, biogo + przepis na pycha babeczki !

 Cześć !

Dzisiaj chciałabym porównać dwa smakowite kremy, które zawitały do nas dzięki uprzejmości firmy biogo. Lubię próbować nowych smaków, zwłaszcza kiedy wiem, że pochodzą z naturalnych składników i nie zawierają składników odzwierzęcych. Jesteście ciekawi jak zasmakowały nam krem kokosowy oraz krem z kasztanów jadalnych ? Zapraszam na recenzję :)

Czytaj więcej »