9.10.16

Poranna owsianka w sam raz na niepogodę / biogo

Cześć !
Dzisiaj u nas pochmurno od rana, więc jakoś trzeba sobie osłodzić niedzielny poranek. Najczęściej stawiamy na owsiankę, która potrafi poprawić nam nastrój. Ostatnio testowałyśmy produkty ze sklepu biogo, które idealnie wpasowały się właśnie to takiego śniadania. Zapraszamy na recenzję jagód goji, erytrytolu, napoju orkiszowo-migdałowego oraz suszonych fig.  



Jagody goji są uznawane za produkt należący do grupy superfood's czyli, żywności, która posiada w sobie wiele cennych składników odżywczych, które w bardzo pozytywny sposób wpływają na organizm człowieka. Ziarenka te są silnym antyutleniaczem, posiadają dużą ilość witamin i minerałów, ponadto pomagają obniżyć cholesterol i ciśnienie krwi, chronią nasze serce oraz wspomagają pracę wątroby a także wykazują działanie antynowotworowe. Jagody goji mają dosyć specyficzny trochę kwaśny i gorzki smak, przez co niektórym mogą po prostu nie smakować, w zależności od producenta są bardziej lub mniej miękkie, dlatego idealnie pasują do dań w, których mogą troszkę zmięknąć. Nam przypadły do gustu jako dostatek do owsianki lub jogurtu. Należy jednak uważać z ilością spożywanych jagód goji (5-12 g na dzień), ponieważ mogą działać przeczyszczająco. 



Słodzik, który ma 0 kcal, jest nieszkodliwy dla naszego zdrowia, może być spożywany w dużych ilościach i doskonale zastępuje zwykły cukier w wypiekach lub jako dodatek do zilmnych lub ciepłych napojów.Ma drobne kryształki, które przyjemnie rozpływają się na języku dając krótkie ale mocne uczucie slodkości. Erytrytol nie jest tak słodki jak cukier, dlatego musimy dodać go więcej, jeśli chcemy uzyskać podobny stopień słodkości do zwykłego cukru. Jak dla nas jest teraz produktem nr 1  osładzającym nasze życie ;)

Świetny zamiennik zwykłego mleka, które jak wiadomo nie dla wszystkich jest zdrowe. Jest bardzo smaczny zarówno spożywany na ciepło jak i na zimno. Ma delikatny smak orkiszowo- migdałowy, który idealnie wpasowuje się w klimaty owsiankowe, świetnie smakuje również jako dodatek do kawy.



Byłyśmy zaskoczone wielkością owoców suszonych fig, ponieważ są one zdecydowanie większe niż te, które dotychczas kupowałyśmy w supermarketach. Są również smaczniejsze, bardziej słodkie i soczyste a także bardziej "mięsiste". Figi mają dużą ilość wapnia i potasu, przez co korzystnie wypływają na nasze kości oraz pracę serca. Wspomagają również pracę naszych jelit, dzięki dużej zawartości błonnika.

Wszystkie produkty dostępne są w sklepie biogo.pl
FB
 <!>

A Wy lubicie owsianki?
Próbowałyście jakiegoś produktu przedstawionego powyżej?


Pozdrawiamy,
Jola i Justyna

7 komentarzy:

  1. Jak ja uwielbiam figi suszone hmhmhmhm ;)))

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniaaam taka owsianka to mnóstwo energii :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja jem owsianki zazwyczaj w nocy, kiedy oglądam sobie dłuższe filmy na YT. Chciałabym kupić goji niesiarkowane i szukam od kilku miesięcy :)Ten napój wygląda dobrze! :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Owsianka jest dobra na wszystko,a z takimi dodatkami tojuz wogle obłęd

    OdpowiedzUsuń
  5. Lubie owsianki a z figami to już w ogóle miód malina .

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz <3

Copyright © 2016 Polka gotuje i się maluje , Blogger