20.9.16

Wzmacniamy odporność na jesień- czystek BIO, witamina C i młody jęczmień -PLENUS

Hej!
Tak, u nas dzisiaj już tak jesiennie. A wiadomo, że jak jesień to i różne choróbska lubią się przyplątać, mamy nadzieję, że dzięki systematycznemu spożywaniu produktów, które dzisiaj przestawimy nie straszne nam będą przeziębienia. Jak będziemy walczyć o lepszą odporność ? Zapraszamy na dzisiejszy post!



Witamina C jest jedną z najpopularniejszych witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.Nie jest wytwarzana przez nasz organizm, dlatego musimy dostarczać jej codzienną dawkę. Witamina C bierze udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie

  •  stymuluje wytwarzanie kolagenu-opóźnia proces starzenia się 
  • chroni nas przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników
  • chroni przed nowotworami
  • chroni układ sercowo-naczyniowy
  • zwiększa przyswajalność żelaza-zapobiega anemii
  • wspomaga odporność organizmu na infekcje
  • pomaga zwalczać stany zapalne w organizmie

Witamina C Plenus to biały proszek, który bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie.Jest bardzo, ale to bardzo kwaśny, dlatego zazwyczaj po rozpuszczeniu w wodzie dolewamy sobie słodkiego syropu, np. z dzikiej róży:) Muszę przyznać, że pozytywny wpływ tej witaminy zauważyłam również na mojej skórze, która rzadziej się przesusza i jest bardziej promienna. Mam nadzieje, że na dłuższą metę uchroni nas to również przed przeziębieniem.




Ten niepozorny, zielony proszek to skarbnica witamin i składników mineralnych m.in:
  • witaminy C i E,
  • witamin z grupy B,
  • potas,
  • magnez,
  • wapń,
  • żelazo
  • chlorofil
Ostatni z wymienionych to coś co wyróżnia młody jęczmień wśród zdrowej żywności.
Chlorofil m.in:
  • pomaga w zapobieganiu chorobom nowotworowym
  • zapobiega anemii
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • wzmacnia wzrok
  • zwiększa odporność organizmu
  • przeciwdziała stanom zapalnym
  • wspomaga odchudzanie
Przyznam się szczerze, że nie jestem wielką fanką smaku młodego jęczmienia. Potrafię przełknąć go jedynie z sokiem lub w koktajlu. Jola pije młody jęczmień rozpuszczony w wodzie. Od kiedy pijemy młody jęczmień mam wrażenie, że mamy więcej energii. w końcu chlorofil to płynna energia słoneczna!



Herbatkę z czystka pijemy regularnie 2-3 razy dziennie. Smak przypomina trochę zieloną herbatę, jest dosyć specyficzny, lekko gorzkawy. napar najlepiej smakuje jeszcze ciepły. Zdecydowanie najbardziej zauważalną zmianą po systematycznym piciu czystka jest poprawa mojej cery. mam nadzieję, że jesień z czystkiem uchroni nas przed obniżoną odpornością :)
Czystek:

  • działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo,
  •  zwalcza stany zapalne w organizmie,
  •  pomaga w leczeniu trądziku,
  •  oczyszcza nasz organizm z toksyn i metali ciężkich,
  •  pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca 
  • spowalnia proces starzenia się organizmu.

  Dobra wiadomość dla grzybiarzy, regularne picie herbaty z czystka odstrasza kleszcze i chroni przed boreliozą.



A Wy jak dbacie o odporność?
Miałyście może, któryś z w/w produktów?

Pozdrawiamy,
Jola i Justyna

23 komentarze:

  1. O nie wiedziałam, że czystek odstrasza kleszcze w takim razie muszę koniecznie po niego sięgnąć :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też nie wiedziałam. Mam jeszcze czystek, chętnie go pijam :)

      Usuń
    2. Ja też nie. Człowiek to się uczy przez całe życie :D

      Usuń
  2. Witaminę C zażywam regularnie, w młody jęczmień muszę się zaopatrzeć. Słyszałam już o nim wiele dobrego ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Czystek zawsze mnie chroni przed zimowymi przeziębieniami ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Szczerze mówiąc nie brałabym żadnego suplementu w stylu "wit. C", bo o wiele lepsze efekty daje u mnie wypicie raz w tygodniu wielkiej szklanki własnoręcznie wyciśniętego soku pomarańczowego - piłam go regularnie i od ok. 1-1,5 roku nie byłam w ogóle chora. Zaniechałam picia soku (z lenistwa!) w sierpniu oraz wrześniu i proszę - właśnie jestem przeziębiona ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetne produkty, obserwuje :)
    Mój blog
    Odwdzięczam się za każdą obserwacje :*

    OdpowiedzUsuń
  6. Cóż całkiem przydatny post ;P w sumie to nie wiedziałam że młody jęczmień ma takie właściwości ;)

    grlfashion.blogspot.com
    Zapraszam;* odwdzięczam się za każdą obserwację ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. o właśnie coś zdecydowanie dla mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. przypomniałaś mi o czystku, który stoi u mnie w szafce z herbatami, muszę zacząć go pić na nowo:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Odpowiedzi
    1. Tak, ma rzeczywiście specyficzny smak. Ja musiałam się do niego po prostu przyzwyczaić :)

      Usuń
  10. Czystek znam, młody jęczmień już od dawna chcę kupić. Najwięcej witaminy C jest chyba w kiwi, o ile czegoś nie pokręciłam, ha,ha! Ja w ogóle mam świetną odporność odkąd... zmieniłam pracę i stykam się z mniejszą ilością ludzi :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Post bardzo przydatny, zwłaszcza że aktualnie jestem przeziębiona


    Zapraszam na swojego bloga izabiela.pl

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja już zdążyłam być chora, dlatego teraz biorę mnóstwo witamin na odporność :)
    www.wkrotkichzdaniach.pl - coś na temat szczęścia :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Czystek ostatnio bardzo mi posmakował :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Czystek tez stosuje :) a witaminę C lubię sobie pic na czczo :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Lubię czystek i staram się pić go regularnie :)

    OdpowiedzUsuń
  16. młody jęczmień mam, witaminę c będę zamawiała:p no i jeszcze witamina D u mnie;-)
    Sandicious

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja czystek od czasu do czasu piję :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Mój tata regularnie piję czystek. Ja jakoś szczególnie o odporność nie dbam , czasami zjem coś na uodpornienie i to tyle.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz <3

Copyright © 2016 Polka gotuje i się maluje , Blogger