14.4.15

Wiosenna sałatka jarzynowa.

Hej kochani :) 
Dzisiaj mamy dla Was przepis na kolorową wiosenną sałatkę jarzynową :) Przygotowanie jej jest banalnie proste i nie czasochłonne, jest w sam raz na 2 śniadanie do pracy czy szkoły.Zbliżające lato mobilizuje nas do jedzenia większej ilości owoców i warzyw w celu zadbania o sylwetkę.Jeśli Wy też rozpoczęliście przygotowania do lata polecamy zamienić w przepisie majonez na jogurt naturalny :)




Składniki:
3 marchewki
3 pietruszki (korzeń)
1 seler
2 ziemniaki
1/2 szkl groszku konserwowego 
4 ogórki kiszone
2 jajka na twardo
1 puszka czerwonej fasoli
6 łyżek majonezu (lub jogurtu naturalnego :))
1 ząbek czosnku
natka pietruszki
sok z cytryny
sól,pieprz

Wykonanie:
 Warzywa obierz i ugotuj,ostudź i pokrój w drobną kostkę.Jaja ugotuj.Dodaj pokrojone ogórki kiszone,groszek,jajka i fasolkę.W misce wymieszaj majonez(jogurt) ze zmiażdżonym czosnkiem,sokiem z cytryny,solą,pieprzem i natką pietruszki.Dodaj do warzyw i delikatnie wymieszaj.Powstały wywar z ugotowanych warzyw można wykorzystać później do zupy :)



Smacznego!

Lubicie takie sałatki?

Pozdrawiam,
Jola





20 komentarzy:

  1. Takie to ja lubię, mniam. Choć ostatnio szaleję na punkcie winegret :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam sałatkę jarzynową! Poproszę porcję ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja też lubię sałatki, nie tylko jarzynowe

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam przeróżne sałatki! ta wygląda mega smakowicie! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja właśnie wole opcje z jogurtem naturalnym :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda bardzo smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Lubię sałatki, a jarzynową w szczególności. ;-)

    OdpowiedzUsuń
  8. uwielbiam wszelkiego rodzaju sałatki :) poczynając od sałatki z ananasem po jarzynową:)
    co powiesz na wzajemną obserwację??
    rozmaitowo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. z braku sałatki wcinam czekoladę;p

    OdpowiedzUsuń
  10. Nie znoszę sałatek z majonezem:/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz <3

Copyright © 2016 Polka gotuje i się maluje , Blogger