Cześć kochani!
Czy jest ktoś na świecie kto nie lubi truskawek ? Osobiście nikogo takiego nie znamy, a truskawki uwielbiamy! Mamy ich sporą grządkę w ogródku i zawsze z niecierpliwością czekamy na te pyszne czerwone owocki. Dzisiaj chcemy przedstawić Wam nasze inspiracje truskawkowe :)
- Wartość odżywcza Truskawek
Wartość energetyczna (kcal) 32
Zródło: Wikipedia
Zdrowe i niskokaloryczne a do tego takie smaczne,co możemy im tylko zarzucić? Dlaczego smaczne truskawki są tylko przez ok 2 miesiące w roku?
"Koktajl truskawkowy z młodym jęczmieniem Rafex i porzeczkami" :)
truskawki
sproszkowany młody jęczmień Rafex
kilka kiści porzeczek
Blendujemy i delektujemy się :)
To był mój pierwszy raz kiedy próbowałam młodego jęczmienia,zawsze byłam go ciekawa bo jako bomba witaminowa przyciągał moją uwagę :) W smaku niestety jest dość specyficzny,nie wiem do końca co mi w nim nie pasuje.Aromat trochę jakby świeżo skoszonej trawy nie koniecznie do mnie przemawia.Ze względu jednak na cenne właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwwirusowe postanowiłyśmy go przemycać właśnie z takimi charakterystycznie pysznymi owocami jak truskawki.Smak jego jest w ten sposób złagodzony a właściwości pozostają bez zmian :) Młody jęczmień to kopalnia witamin z grupy B, antyoksydantów (witaminy C i E, beta-karotenu), żelaza, wapnia, magnezu i cynku oraz aminokwasów.
Naleśniki owsiane z truskawkami
mąka owsiana
mleko owsiane
jajko
cukier waniliowy
zblendowane truskawki
Pierogi z truskawkami
składniki na ciasto to :
mąka pszenna
woda
olej
nadzienie:
truskawki
cukier waniliowy
A Was jak zainspirowały w tym roku truskawki ?
Pozdrawiamy,
Jola i Justyna
Ale pyszności! Właśnie jem truskawki. :-)
OdpowiedzUsuńo, jakie fajne połączenie :)
OdpowiedzUsuńmłody jęczmień jest teraz na czasie, ale jeszcze nie próbowałam...
Jaka pychota ;))
OdpowiedzUsuńAle smakowicie wszystko wygląda, u m nie właśnie dziś ryż z truskawami :)
OdpowiedzUsuńJa jem truskawki dosłownie kilogramami, cudowne są :)
OdpowiedzUsuńNie wie od czego bym zaczęła konsumpcje, wszystko pyszne
OdpowiedzUsuńNaleśniczki to chętnie bym zjadła :))
OdpowiedzUsuńuwielbiam truskawki i mam młody jeczmien musze sprobowac koktajl
OdpowiedzUsuńTruskawki pochłaniam! Zjadam na świeżo, albo robię koktajl, albo jakieś ciasto :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam koktajle truskawkowe:)
OdpowiedzUsuńO jejku!!! Gdyby ktoś dla mnie tak pysznie gotował, to nie wychodziłabym z kuchni!
OdpowiedzUsuńkoktajl uwielbiam a jeczmien jak dla mnie bez urozmaicen tez nie przejdzie :)jutro bardzo chetnie go wyprobuje w koktajlu ;)
OdpowiedzUsuńU mnie jutro nalesniki z truskawkami ;)
OdpowiedzUsuńTruskawki są przepyszne!!!
OdpowiedzUsuńNaleśniczki super wyglądają.
OdpowiedzUsuńUwielbiam truskawy, ale mi smaka narobiłaś :)
OdpowiedzUsuńpierogi z truskawkami:D
OdpowiedzUsuńUwielbiam. :P
Usuńpychotka :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam truskawki z cukrem i koktajle truskawkowe ;)
OdpowiedzUsuńw tym sezonie zjadłam już 3 łubianki :D
Koktajne, naleśniki, omlety, uwielbiam z truskawkami <3
OdpowiedzUsuńUwielbiam truskawki w każdej postaci :)
OdpowiedzUsuńNiesamowite, wszystko prezentuje się pięknie! Kocham truskawki i zjem je do wszystkiego jak i same bez dodatków. :D
OdpowiedzUsuńNaleśniki z truskawkami - cudo :D
OdpowiedzUsuńOoo jakie pyszności, mniam mniam <3
OdpowiedzUsuńwww.Anita-Turowska.blogspot.com
koktajle truskawkowe uwielbiam, ale z młodym jęczmieniem nie miałam okazji próbować:)
OdpowiedzUsuńFajny ten koktajl :))
OdpowiedzUsuń