Cześć!
Pamiętacie recenzje dwóch ostatnich książek na moim blogu? Dzisiaj można powiedzieć, że będzie kontynuacja tematu a mianowicie przedstawię Wam książkę o tym jak znaleźć złoty środek, aby zachować zdrowie i urodę do późnych lat starości. Myślę, że tematyka ta dotyka każdego z nas, dlatego ,mam nadzieję, że książka i Was zainteresuje :)
Zapraszam :)
Książka posiada miękką oprawę, okładka jest prosta i utrzymana w jasnych kolorach.Na początku książki możemy przeczytać historię o tajemniczym zwoju, zapiskach dotyczących długowieczności, które zostaną nam przekazane właśnie w tej książce.Autor przekonuje nas, że za pomocą wprowadzonych kilku zmian w naszym życiu skutecznie zwiększymy nasz komfort psychiczny i fizyczny. Przede wszystkim, aby skutecznie wprowadzać te zmiany powinniśmy zmienić nasze nastawienie. Połączenie w tej książce naszego umysłu, fizyczności oraz duchowości jest moim zdaniem kompleksowym poradnikiem jak cieszyć się z życia, radzić sobie z problemami i stresem a także przeżywać długie lata w dobrym zdrowiu. Cały proces naszych zmian ma trwać 8 tygodni, pomoże nam w tym kalendarzyk sukcesów. Świetna książka, którą polecam każdemu, im wcześniej zaczniemy stosować techniki oraz ćwiczenia polecane przez autora tym więcej skorzystamy z uroków życia :)
PS. Genialny pomysł na prezent!
Pozdrawiam,
Justyna
Takie książki są wręcz stworzone dla mnie :)
OdpowiedzUsuńTo zdecydowanie książka dla mnie, na chłodne wieczory :)
OdpowiedzUsuń